Noticia Diaria: Científicos consideran al “Berro” como la verdura “perfecta” por su poderoso perfil nutricional
Tiene una gran concentración de vitaminas y minerales esenciales que ayudan a mejorar la salud. Es ideal para combatir la anemia, debido a la presencia de hierro, y tiene más vitamina C que la naranja.
Noticia Diaria: ¿Qué alimentos debo comer para cuidar mi vista? Estos son los nutrientes que debes incluir en tu alimentación
Para mantener una buena salud es muy importante incluir una alimentación con una gran variedad de nutrientes y vitaminas para apoyar al organismo.
