Los 5 alimentos más ricos en colágeno natural
Una piel radiante, aliviar el dolor de las articulaciones, prevenir la pérdida ósea, aumentar la masa muscular y cuidar tu corazón son algunos de los beneficios que proporciona la ingesta de colágeno, la proteína más abundante del organismo. Recordemos que es el componente principal de los tejidos que conectan varias partes del cuerpo, donde se incluyen los tendones, […]
Flexitarianismo: Conoce en que consiste y cuáles son los beneficios de esta dieta
De acuerdo a la última encuesta de Ipsos, multinacional de investigación de mercado con sede en Francia, un 22% de las y los chilenos se han sumado a un nuevo régimen de alimentación denominado flexitarianismo y que, cada día, toma más terreno en varios países del mundo. Si bien es cierto que en la última década ha […]
