REVISTA DIGITAL: Conoce los 7 alimentos que contribuyen a reducir el estrés durante la cuarentena
[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»3.0.72″][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»3.0.72″][et_pb_row _builder_version=»3.0.72″][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.0.72″ parallax=»off» parallax_method=»on»][et_pb_text _builder_version=»3.0.72″] NOTICIA DIARIA – REVISTA DIGITAL Las nuevas realidades del teletrabajo, el desempleo temporal, la enseñanza en casa y la falta de contacto físico con familiares, amigos y colegas, a causa de la pandemia por el coronavirus; requieren tiempo para acostumbrarse y han ocasionado un cambio […]
¿Problemas para dormir? Té, leche y otras bebidas que te ayudarán
Sabemos que debemos evitar el café y el chocolate antes de dormir, porque las dos bebidas contienen cafeína y nos pueden mantener despiertos en la noche. Pero, ¿cómo reemplazar esas opciones deliciosas? Hay algunas bebidas que, de hecho, pueden ayudar a prepararte para dormir toda la noche. Los alimentos y bebidas con ciertos minerales, hierbas terapéuticas y triptófano […]
