REVISTA DIGITAL: Estos son los 6 alimentos que podrían funcionar como un relajante muscular
REVISTA DIGITAL El estrés de fin de año puede que te esté provocando una incómoda contracción muscular. Estos son conocidos como espasmos musculares y pueden ocurrir por una variedad de razones en cualquier grupo muscular de tu cuerpo. Dependiendo del diagnóstico, un médico podría recetar medicamentos para alcanzar la relajación muscular. Pero si tu caso aún […]
Las cinco leyes para comer bien
Qué se come es tan importante como cuánto. Estos son algunos consejos para evitar excesos, no solo en estas fiestas sino en todo el año. Muchos factores influyen a la hora de comer. Esta actividad, que es necesaria, debe ser planeada y no tomada a la ligera. Según la Guía práctica para aprender a comer, de […]
Brócoli: el último e inesperado beneficio de la verdura más denostada
Brócoli: el último e inesperado beneficio de la verdura más denostada Un estudio apunta que la verdura ayuda a proteger la piel frente a la radiación solar y también los pulmones. El brócoli contiene propiedades naturales que contribuyen a que el bronceado del verano se mantenga durante más tiempo y, a la vez, actúa como protección contra los radicales […]
