Los 5 alimentos más ricos en colágeno natural
Una piel radiante, aliviar el dolor de las articulaciones, prevenir la pérdida ósea, aumentar la masa muscular y cuidar tu corazón son algunos de los beneficios que proporciona la ingesta de colágeno, la proteína más abundante del organismo. Recordemos que es el componente principal de los tejidos que conectan varias partes del cuerpo, donde se incluyen los tendones, […]
Cómo mantener un nivel de colágeno óptimo en el organismo
El colágeno se encuentra en todo nuestro cuerpo, pues cumple la indispensable función de mantener todos los órganos, huesos, músculos, tendones, vasos sanguíneos, dientes y piel en su lugar. Como si se tratara de un pegamento especial. Cuando el cuerpo empieza su proceso de envejecimiento, la producción de colágeno disminuye y aparecen las arrugas, la flacidez, el […]
